Nee, als je vermoedens van autisme hebt maar nog geen diagnose dan kun je ook gewoon deelnemen.

Nee, er worden aparte groepen voor mensen met Autisme en LVB georganiseerd om beter op hun behoeften en wensen in te spelen.

Als een bijdrage van €10,00 een probleem voor je is dan kun je contact opnemen met ons om te overleggen wat de mogelijkheden zijn. Voor cliënten van Kwintes en GGZ centraal zijn er mogelijkheden via een fonds. Dit kun je regelen met je begeleider of behandelaar. Wij kunnen je daar wel over informeren.

Nee, de groepen zijn geen onderdeel van een therapie of behandeling. De groepen zijn vooral bedoeld om te oefenen met andere mensen met Autisme. Het is geen therapie groep.

Nee, Autisme in Balans is een non voor profit organisatie. Ze is geheel afhankelijk van subsidies, donaties en bestellingen via Bol.com.

Nee, Autisme in Balans is geen onderdeel van een religieuze instelling. Wel heeft de basis van mindfulness een spiritueel karakter.

De groepen bestaan uit maximaal 6 deelnemers.

In de regel zijn er maximaal 8 deelnemers aanwezig per workshop. Mocht de groep grote worden dan wordt u hierover geïnformeerd van tevoren en zijn er twee begeleiders aanwezig.

Ja wij streven ernaar dat de groepen en workshops altijd worden gegeven door minimaal één opgeleide Autisme ervaringsdeskundige.

Ja wij proberen per groep een vaste structuur aan te houden. Te denken valt aan een zitmeditatie, loopmeditatie, tweede zit/lig mediatie , korte pauze, theedrinken in aandacht en delen van je ervaringen over je beoefening als je dat wilt.

Ja er zijn huishoudelijke afspraken die gaan over op tijd aanwezig zijn en afronden, mobiels uitzetten, pauzes, stilte in de mediatie ruimte, gebruik van de binnen en buiten ruimtes.

Ja er zijn afspraken over delen van je ervaringen die te maken hebben met zaken zoals aandachtig luisteren naar elkaar, elkaar laten uitpraten, niet op elkaars verhaal reageren, ongevraagd adviezen geven, respectvol met elkaar omgaan en privacy. Wat je aan elkaar vertelt, wordt niet met derden gedeeld. Je vertelt allen over je eigen beoefening en praat niet over een ander. Dit is zodat ieder persoon zich bezig kan houden met zijn eigen levens reis en ontwikkeling.

Ja, je bent van harte uitgenodigd om een donatie te maken. Dit kan via een link op de webiste of door contact met ons op te nemen. Ik heb een betaalverzoek gemaakt voor Donatie van € 10,00. Met aanpasbaar bedrag, https://www.ing.nl/particulier/betaalverzoek/index.html?

Ja, wij bieden ook individuele (mindful) coaching aan.

Ja, Autisme in Balans is altijd op zoek naar vrijwilligers. Indien je hierin interesse hebt, neem dan contact met ons op.

Ja, heb je een blog, artikel, interessante boek of iets anders die passend is om te plaatsen op de site dan kun je een email sturen naar: info@autisme-in-balans.com. Autisme in Balans behoudt het recht je aangeleverde stukken en informatie niet te plaatsen.

Ja met ingang van september 2020 bieden wij ook een mindfulness training aan mensen met autisme of mensen die ervaren overprikkeling, drukte in hun hoofd e.d.